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营养荤菜洋葱炒牛肉的做法

来源: 作者: 2019-05-14 18:35:46

洋葱炒牛肉的材料牛肉相克食品200g洋葱相克食品100g长辣椒1个胡萝卜相克食品50g盐3g酱油3g 洋葱炒牛肉的做法图片步骤,怎样做洋葱炒牛肉好吃?

熟牛肉切片

洋葱切片,胡萝卜切片,辣椒圈备用

热锅热油放入胡萝卜片翻炒放入牛肉翻炒

加入洋葱片翻炒后,放入适当盐和酱油,加入辣椒圈翻炒出锅

成品

美食天下菜谱大全温馨提示:

洋葱炒牛肉有健脾开胃的功效,属于贫血食疗药膳食谱之1,对改贫血善症状10分有效。

胡萝卜要先炒其营养成分才可以释放

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